足ツボで解消！
9 月 26, 2008 - 3:09 pm
今月の頭痛も何とか無事乗り越えた！！といったところでしょうか？！
いくら慢性化しているといえども、やはり頭痛は嫌ですよね？
どうにか解消できないものでしょうか？
今日の私は辛い頭痛もスッキリ解消している状態なので今の間に、来月くるであろう頭痛対策として解消法を勉強したいと思っています。
しかし、どこから手をつけたらいいのかも正直分からない・・・。
（そんなことが分かっていれば今ごろ頭痛に悩まされないですよね？！）
とりあえずは何かしら検索するために必需品になってくるのがインターネット。
早速、yahoo！やGooｇｌeで検索することに！！
まずはじめに気になったのが、足ツボで頭痛を解消！！という文字。
まぁ足ツボなら自分でも押すことができるし、セルフ頭痛の解消法としてはベストかもしれない！！
ということで、今回はその足ツボを紹介します。
頭痛を解消するツボは、足の親指全体にあるそうです。
効果としては頭痛よりも肝臓や腎臓、膀胱といった消化器系に効果のあるツボで、『おいおい！頭痛の解消のツボじゃないのかよ？！』って感じなんですがね・・・。
しかし、この親指全体を丁寧に指圧マッサージすることで、頭痛が解消されるそうです。
足ツボマッサージをする時には、足の裏からひざの上までリンパをマッサージするようにし乳酸や尿酸が溜まらないようにすることが必要です。
足ツボの前に足を温めたりするのも有効ですし、常温の水分をとるのも有効だとされています。