頭痛を知ることで解消に近づく
8 月 6, 2009 - 9:41 am
私は頭痛を解消したい！！なんてばかり思っていたのがいけないのでしょうか？
何をやっても、体が慣れてしまうためか頭痛が解消したと思っていてもすぐに頭痛がまた始まってしまうのです。
頭痛という病気をちゃんと考えていない
これが私の頭痛が解消できない原因なのではないか？と思うようになりました。
そこで、私を常に悩ましている頭痛の原因について考えてみることにしたいと思います。
私の頭痛は緊張性頭痛というもので、筋肉のコリや緊張が原因で起こるものなのです。
しかし、勘違いしやすいのはここから！！
肩が凝っているから頭痛が起こる！というように今まで考えてしまっていたようです。
しかし、原因は肩じゃなくて首にあるようです。
首という部分には人間にとってとても大切な血管が複数は知っているために、ストレスや緊張などによって首の部分の血液が悪くなり、首に１番近い部分の肩へ行く血液の流れが悪くなるということが起こり、それが頭痛の原因となるそうです。
他には、体の歪みが頭痛を引き起こす原因だといわれたりもしますよね！！
結局、頭痛が起こるのは体の歪みと血液の流れが悪いということが原因なのです。
この原因を解消することで頭痛も自然と無くなると私は考えているのです。
じゃぁやはり整体に行って施術を受けるしかないのか？
その方が確実ですよね！！
でも、毎日のように通うお金がない・・・。
それは当然誰でも考えることです。
整体は保険が利かないだけに、１回の料金が結構高いところもありますからね！
私が通う富山施術院は比較的安い金額でかなりの効果が期待できる整体ではありますが、それでも毎日通うとなると生活が苦しくなるのは目に見えています。
そんなときにどうしたらいいのか・・・
それはまた次回考えてみたいと思います。