頭痛が解消！！

私は頭痛を解消したい！！なんてばかり思っていたのがいけないのでしょうか？
何をやっても、体が慣れてしまうためか頭痛が解消したと思っていてもすぐに頭痛がまた始まってしまうのです。

頭痛という病気をちゃんと考えていない

これが私の頭痛が解消できない原因なのではないか？と思うようになりました。
そこで、私を常に悩ましている頭痛の原因について考えてみることにしたいと思います。

私の頭痛は緊張性頭痛というもので、筋肉のコリや緊張が原因で起こるものなのです。
しかし、勘違いしやすいのはここから！！
肩が凝っているから頭痛が起こる！というように今まで考えてしまっていたようです。
しかし、原因は肩じゃなくて首にあるようです。

首という部分には人間にとってとても大切な血管が複数は知っているために、ストレスや緊張などによって首の部分の血液が悪くなり、首に１番近い部分の肩へ行く血液の流れが悪くなるということが起こり、それが頭痛の原因となるそうです。

他には、体の歪みが頭痛を引き起こす原因だといわれたりもしますよね！！
結局、頭痛が起こるのは体の歪みと血液の流れが悪いということが原因なのです。

この原因を解消することで頭痛も自然と無くなると私は考えているのです。
じゃぁやはり整体に行って施術を受けるしかないのか？
その方が確実ですよね！！

でも、毎日のように通うお金がない・・・。

それは当然誰でも考えることです。
整体は保険が利かないだけに、１回の料金が結構高いところもありますからね！
私が通う富山施術院は比較的安い金額でかなりの効果が期待できる整体ではありますが、それでも毎日通うとなると生活が苦しくなるのは目に見えています。

そんなときにどうしたらいいのか・・・
それはまた次回考えてみたいと思います。

頭痛がひどくて悩んでいます。
ピップエレキバンの磁気の力で頭痛を解消しようと思ったのが、人間って何にでも「慣れ」が生じるでしょうね！
最近はピップエレキバンを貼っても頭痛がします。

やはり、頭痛を解消させるには整体に通うしかないのでしょうかね・・・。
どこかいい整体がないものかと思っていたら、友人から「この整体最高だよ！私なんて１回で頭痛が解消したんだよ！」なんていうんです・・・・。

そんなゴットハンドじゃないけど、そんなに効き目のある整体なら行かないわけにはいかないですよね！
さっそく友人にどこの整体か聞いたら・・・・・
なんと富山施術院！！
それって私が行ってる整体と同じじゃん！！
友人が１回で頭痛が解消するってことは、私はどれだけひどい頭痛を抱えていきているんでしょうか？
というよりも、ちゃんと決められた時に施術を受けに行っていない私が悪いんでしょうけど・・・・。

他にもこの整体のことをいいという人はたくさんいて、口コミで人気が広がっているみたいだし・・・・。
私も、ピップエレキバンとかに頼っていないでちゃんと整体に通って頭痛の治療をしようと思います！！
でも、これから夏だし暑くなってくるんですよね・・・・。
暑くなってきたら私汗のにおいが気になっちゃうんですよね！
そんな私でもちゃんと施術してもらえるんでしょうか？？？
なんだか変な心配までしちゃったけど・・・・。

友達が整体で頭痛が解消したんだったら、私の頭痛もちゃんと整体に通えば解消するに決まってる！！
その日が来るまでちゃんと整体に通う事をここに宣言したいと思います。

以前、『頭痛の種類①』で頭痛には大きく分けて２タイプといいましたが、今回はそのもう１つのタイプを調べてみることにしました。
それは二次性頭痛といわれるもので、頭痛の中でも最も注意が必要と言われています。
それはなぜかというと、病気の症状として発生する頭痛があり中には命にかかわる頭痛もあるからです。
今回は、頭痛によってどのような病気がおこるのかを調べてみることにしました。

たかが頭痛と言っても、それが原因となって起こる病気のうち最も危険な病気を下記にあげてみました。
・くも膜下出血：特徴としては突然激しい頭痛が起こり、吐き気や嘔吐を伴う。

・脳出血：特徴としては手足のしびれや意識障害やろれつが回らなくなるなどの症状があらわれます。痛みは徐々に強くなるといった感じです。

・脳腫瘍：特徴としては、頭痛や嘔吐やけいれんや手足の麻痺や言語障害などが現れ、視力聴力にも影響がでます。原因は脳に水がたまることだと言われています。

・髄膜炎、脳炎：特徴としては38度以上の熱が出てること。首の後ろが硬くなり嘔吐をしてしまいます。意識障害やけいれんも起こる場合があります。

・慢性硬膜下血腫：特徴としては老人に多い病気とおもわれがちですが、若い人にも起こる病気です。
頭を強く打つなどの打撲がきっかけとなりやすく、ぼけや麻痺がおこる場合があります。

慢性化した頭痛を持っている人の場合、このような頭痛が起こった場合でも「いつもの・・・」と思ってしまうことがあるようです。
いつもの頭痛と思うのではなく、気になるような場合は病院で診察してもうのが１番だと思います。

今日の私の頭痛の調子ですが、少しボーッとなるような感じの痛みとまではいかないですが、何か今１つスッキリしない感じが続いています。
痛いのは痛いで辛いですが、このようなスッキリしない頭痛も正直困りものです。
スッキリ解消してくれればうれしいのですが・・・。

今回は、前回に引き続いて頭痛の種類について調べていこうと思っています。
調べる頭痛は、『緊張型頭痛』
片頭痛のように激しくズキンズキンと脈打つような痛みはないのですが、にぶい痛みが続くのがこの頭痛の特徴です。
（まさに、今の私の状態に似ているといってもいいくらいです。）
我慢が出来ないほど痛むわけでもないのですが、1日に何度も繰り返して頭痛が起こったり、何日も繰り返し同じ様な頭痛が繰り返すことがあります。
この頭痛に伴って、首や肩こりが起こることがあります。
言い方を変えれば、首や肩こりになっているからこの頭痛が起こると言ってもいいと思います。
長時間パソコンをしているような人に多くみられる頭痛です。
休憩をとることで頭痛が解消されることもあります。
この緊張型頭痛には、身体的なストレスによるものと精神的ストレスによるものがあるためどちらにも言えることはストレスをためないようにすることなのですが、身体的ストレスが原因となって起こる頭痛の場合は、乳酸といった疲労物質が筋肉にたまりこれらが神経を圧迫することから頭痛が起こるといわれています。
精神的ストレスでこの頭痛が起こる人には生真面目なタイプが多く存在すると言われています。

今日の私は調子が良い日です。
天気も晴れのせいでしょうか？頭痛もなく晴々とした気分で過ごせています。
特に、私の頭痛の症状について書くことがないため今回は、頭痛の種類について調べてみたいと思います。

頭痛には大きく分けて２タイプがあることをご存じですか？
『一次性頭痛といって慢性的に抱えている頭痛』と 『二次性頭痛といって病気を原因とする頭痛』の2つに分けることができます。
今回はこの一次性頭痛について調べてみたいと思います。
一次性というのは慢性化した頭痛のことを言い、私のような「頭痛持ちの頭痛」といったところです。
この頭痛が直接命に関わるようなことはないのですが、日常生活を送る上で支障が出る場合があります。
その慢性的な頭痛の代表的なものを紹介します。

●片頭痛
この頭痛は頭の片側あるいは両側が脈打っているのが分かるほどズキンズキンと激しく痛む頭痛のことです。
月に1～2度か週に１～２度の頻度で頭痛が発作的に起こるのが特徴とされています。
この頭痛が起きてしまうと、ほとんどの人が仕事が手につかなくなったり、何かしなければ・・・という気力がなくなって日常生活に支障をきたすほどだと言われています。
この頭痛がひどい人では、寝込んだり吐き気や嘔吐を伴うことも多いようです。
普段はなみのないような光や音に対しても敏感になってしまうなどの症状が、この頭痛に伴って起こる場合があります。
しかし、痛みが治まると健康な人と同じ様に日常生活を送ることができます。
ストレスを何日も抱え込みすぎている人のストレスが解消された場合にも頭痛が起きたりします。